Holisztikus szájápolás

Fluor a fogkrémben

Bár a fogszuvasodás oka fél évszázada ismerten és bizonyítottan a finomított szénhidrátok, azaz a különféle iparilag előállított cukorféleségek fogyasztásában keresendő, ezt a fájdalmas tényt se mi cukorfogyasztók, se a fogorvos társadalom nem akarja tudomásul venni. Ennek következtében hol fogszuvasodást okozó baktériumokat talál a tudomány a szánkban, hol az ivóvíz vagy a fogkrémek fluorozásával és a rendszeres, napi sokszori fogmosással próbálja a bajt megelőzni, meglehetősen sikertelenül.

A száj flórája rendkívül gazdag mikroorganizmusokban, amelyek szimbiózisban élnek az emberi szervezettel. A szájban található milliónyi baktérium számára a cukor tápanyagként szolgál, amelyet anyagcseréjükben egy rendkívül agresszív savvá alakítanak át. Ez a sav megtámadja a fogzománcot, ásványi sókat old ki belőle. A folyamat néhány perccel a cukor szájba kerülése után kezdődik és órákon át eltart.

1976-ban, a német kormány által kiadott Táplálkozási Jelentésben mindez a következőképpen szerepel: "Cukor nélkül nincs fogszuvasodás".

"Az 5 millió német iskolás gyermeknek évente 15 millió lyuk keletkezik a fogain ... Egész fogak letörése nagy dentinrészek szuvasodása következtében, valamint a foggyökércsatorna gyulladása 50 éves korig még mindig a fogvesztés fő okaként szerepel. Félrevezető szépítés lenne elhallgatni, hogy a pusztulás a cukorfogyasztás közvetlen következménye."

Az amerikai dr. Weston Price több évtizedes kutatásai alátámasztják a fenti kijelentést.

A cukorról lemondani azonban rendkívül nehéz, sőt egyre nehezebb. Míg a magyar lakosság 100 évvel ezelőtt 2 kg cukrot fogyasztott fejenként és évente, addig a háború előtt 10 kg-ot, ma pedig 50 kg-ot nassolunk el. Így, legalábbis cukorfogyasztásban, világelsők lettünk. A fogszuvasodást fluorral megelőzni kívánó kísérlet ezt a keserű igazságot próbálja megkerülni.

A fluor kedvező hatására vonatkozó első próbálkozások a 40-es évekből származnak, amelyek tudományosan több helyen is megkérdőjelezhetően bizonyították a fluor fogyasztásának a fogszuvasodásra gyakorolt pozitív hatását. Az azóta Amerika és Európa több városában is bevezetett ivóvíz fluorozás ezeket a feltételezéseket egyáltalán nem támasztotta alá. Az időközben összegyűlt adatok birtokában ugyanakkor a fluorozás olyan mellékhatásaira derült fény, amelyek miatt Európa számos országában az ivóvíz fluorozása betiltásra került.

A kezdetekről így ír az amerikai dr. Harvey I. Petraborg:

"Amikor egy iparág eladási nehézségekkel küzd,... Pittsburgben a Mellon-Institut-hoz fordulhat termékeinek új eladási területek felkutatásáért. 1950-ben az amerikai alumínium és acélipar nagy mennyiségű eladhatatlan fluorvegyület melléktermékkel rendelkezett, amelyeket további felhasználhatóság híján a folyókba vezettek. 1950 decemberében azonban, az alumínium ipart magas bírságra ítélték a Columbia folyóba vezetett nátriumfluorid által előidézett nagyméretű halpusztulás miatt. A naponta felgyülemlő fluorid melléktermékeknek új felhasználási területet kellett találni. Egy részüket patkány és rovarölésre használták fel, de ez a mennyiség kevés volt, és nem oldotta meg a problémát. Azokból, a már említett MelonInstitut-tól egy bizonyos Gerald G. Cox lett megbízva azzal a feladattal, hogy a fluor értékesítési problémáira megoldást találjon. Ez az úr visszaemlékezett arra, hogy a fluor a fogszuvasodást megakadályozza, és ennek megfelelő megoldást ajánlott a fluor melléktermékekre. Ennek véghezvitelére meg kellett győznie a tudományos világot arról, hogy a fluor jó a fogaknak és az egészséget nem károsítja. Amit addig szakmai körökben a fluor hatásairól tudtak - fluor mint az egyik legmérgezőbb vegyület volt ismert - el kellett felejteni, és a nagyközönséggel el kellett hitetni, hogy a fluor nem méreg, hanem egy szükséges hatóanyag. Ez valóban meg is történt. Cox-nak kapcsolatai voltak a fogorvos társadalommal és a Nemzeti Kutató Tanáccsal (NRC). Ezek az emberek jelentős kutatási pénzeket kaptak az ipartól. Így történhetett meg az, hogy a fluor mint tápanyag deklarálva lett."

Holott a fluor volt és maradt az egyik legerősebb méreg. Bár a fluor szinte minden természetes élelmiszerben előfordul, az izolált, kémiai folyamatok által nyert anyag az emberi szervezetben egészen más hatást mutat, mint természetes környezetébe ágyazva. Ez a jelenség csakúgy megfigyelhető az izolált cukroknál, mint a manapság rendkívüli módon elterjedt, gyakran szintén természetes eredettel rendelkező E-számoknál.

A fluor szélesspektrumú enzimméreg, amely hatása 24 enzimen bizonyított. "A vízoldékony fluoridok gyorsan szívódnak fel, minden szövetben szétoszlanak, és felhalmozódnak a vérben, az anyatejben, a szervekben és csontokban, áthatolnak a placentán. Már rendkívül alacsony koncentrációkban is blokkolni képesek fontos enzimreakciókat. A teljes mineralizáció kedvezőtlenül befolyásolódik a fluor által, miközben a kalciummal történő kapcsolódása által a csontok mészképződésének gátlása és hypokalcémia léphet fel. A fluoridok felvétele így allergiákhoz, az enzimblokkoláson keresztül szívizom sérülésekhez, csont elváltozásokhoz és gyerekeknél a vérkép károsodásához vezethet." Írja dr. Karl-Heinz Wagner professzor a Giessen-i Egyetem Táplálkozás Tudományi Intézete igazgatója.

A fluor, amennyiben a levegőbe kerül, a tüdőrák valószínűségét fokozza. Egy újfundlandi fluor bányában, 30 év alatt a dolgozók 21.8%-a halt meg tüdőrákban. Azonban a vízoldékony fluoridok is rákkeltőek. Grand Rapidban, az első fluorozott ivóvizű városban a rák előfordulási gyakorisága 40%-al volt magasabb, mint például Michiganben. Ugyanez a jelenség volt megfigyelhető a legerősebben fluorozott városnál, Wiskonsinnál is. Egyéb amerikai, fluorozott vizű nagyvárosokban a rák halálozás 15%-al megnövekedett a nem fluorozott vizű városokhoz képest.

H. T. Dean, az "ivóvíz fluorozás atyja" a fogakra vonatkozóan aláírja, hogy fluorozás nyomán a megvizsgált gyermekek 10-20%-ánál foltok tapasztalhatók a fogakon. Ez a dentalfluorozisnak nevezett jelenség a fogak foltokban történő, barnás-feketés elszíneződéséhez vezet, amely jele az enzimkárosodásnak, a fogak strukturális megváltozásának. A fogzománc gyengébb lesz, a fognyak szintén, fogínygyulladás figyelhető meg, valamint a fogak meglazulása, továbbá a körmök törékenyebbé válása. A fluor ugyanakkor nem javítja, hanem rontja a fogszuvasodási statisztikákat, amely egyértelműen kiderül a fluorozott vizű városok erre vonatkozó adataiból. A fluor kumulációs méreg, azaz egyszeri elfogyasztott mennyisége nem mérvadó hatása tekintetében, hiszen a szervezetben felhalmozódik, kumulálódik.

A fogkrémek fluorozása a fluor fogainkra gyakorolt pozitív hatásának feltételezéséből táplálkozik. Mivel azonban se a fluor fogainkra gyakorolt hatásáról, se a fluor ártalmatlanságáról gondoltak nem állják meg helyüket, a fluor felhasználását a fogkrémekben a kritikusabb gyártók beszüntették. Így a gyógynövény alapú, kemikáliákat nem tartalmazó fogkrémekben a fluor sem fordul elő. Sajnos ezek a krémek a magyar piacon kevesebb, mint kisebbségben vannak, azonban Nyugat-Európában, a bio mozgalom terjedése e fogkrémeknél is érezteti hatását. A biológiai termesztésből származó, gyógynövény alapú fogkrémek túlnyomó többsége nem tartalmaz fluort, amely szemlélet, a biodinamikus fejlődését véve alapul, lassan benyomulhat a hagyományos gyártmányok közé is. 

forrás: dr. M. O. Bruker/Rudolf Ziegelbecker: Vorsicht Fluor, EMU Verlag, Lahnstein, 1986

A természetes élelmiszerekben elforduló fluor mennyisége (ng/100g)

• Sárgabarack 2-6
• Szilva (apróbb) 2
• Mogyoró 3
• Citrom, héj nélkül 3
• Alma 5
• Citromhéj 5
• Körte 6
• Burgonya, hámozott 9
• Burgonya héja 150-1300
• Mandula 9
• Fehérkáposzta 9
• Paradicsom 9
• Egres 11
• Ribizli 12
• Karfiol 12
• Zöldbab 15
• Cseresznye 18
• Sárgarépa 22
• Lencse 23
• Hagyma 14-48
• Zöldborsó 29
• Fejessaláta 30
• Petrezselyem 134
• Majoránna 192
• Zeller zöldje 70

• Tojás 10-40
• Tehéntej 11-90
• Tengeri hal 500-1000

• Zab 25
• Rozs 61
• Kukorica 13-740
• Rizs 61-78
• Búza 70
• Köles 20-90

Olajrágás

Az olajrágás egy Ázsiából származó ősi tisztító- és méregtelenítő eljárás. Rendszeres gyakorlásával folyamatos méregtelenítéssel ajándékozzuk meg magunkat.

Hogyan végezzük?

Reggel, közvetlenül felkelés után vegyünk a szájunkba egy evőkanál hidegen sajtolt olajat. Ez lehet napraforgó-, oliva- vagy szezámmagolaj. Az olajat 15-20 percen át (de legalább 10 percig) alaposan, lassan forgassuk meg a szájunkban, zubogtassuk át a fogaink között, úgy hogy minden nyálkahártya felülettel érintkezzen. Ne gargarizáljunk, és véletlenül se nyeljük le! A végén köpjük ki, és alaposan, 3-4-szer langyos sós vízzel öblítsük ki a szájüregünket, illetve mossunk fogat. Ezután lehet enni-inni, reggelizni… 

Az olajrágást ne úgy fogjuk fel, mint egy néhány hétig tartó tisztítókúrát, hanem építsük be életünkbe, tegyük annak szerves részévé. 

Személyes tapasztalataink alapján azt mondhatjuk, hogy a kezdeti idegenkedést követően, néhány nap után könnyen megbarátkozunk a nyers olaj ízével, és egy pár hét kitartó gyakorlás után hiányérzetünk lesz, ha valamilyen okból kimarad a reggeli olajrágás ceremóniája.

Mi történik olajrágáskor?

Éjszaka alvás közben a szervezetünkben intenzív méregtelenítési folyamatok zajlanak. Ennek egyik kitüntetett területe a szájüreg és a nyelv. A nyelven megjelenő lepedék, a reggeli rossz lehelet és a kesernyés szájíz mindezeknek a bizonyítékai. A nyálkahártyán kiválasztódnak a testünk számára idegen anyagok, többek között a nehézfémek, az élelmiszerekben található különféle adalékanyagok, gyógyszermaradványok, toxinok stb. Ezek javarészt zsírban oldódó anyagok. Közönséges öblítéssel nem szabadulunk meg tőlük, sőt az első étkezéssel újra lenyeljük őket, és emésztőcsatornánkból újra felszívódnak. 

Olajrágáskor gyakorlatilag ezektől a testidegen anyagoktól szabadulunk meg. Negyed óra alatt az aranysárga olaj egy sűrű, fehéres-szürkés viszkózus anyaggá válik. Ez tömény méreg, ezért soha ne nyeljük le! (Környezetvédelmi szempontokat figyelembe véve a kagylóba, szemétbe sem volna szabad kiköpni, hanem veszélyes hulladékként kezelve kellene ártalmatlanítani.)

Javallatok, ellenjavallatok

Az olajrágás egyaránt alkalmas egészségmegőrzésre, illetve akut és krónikus betegekből való gyógyulás támogatására. Számtalan esetben csupán az olajrágástól következnek be állapotjavulások és gyógyulások. Minden felnőtt bátran élhet vele, különösen ajánlott várandósoknak, szoptatós anyáknak, krónikus betegségekben szenvedőknek, allergiásoknak. Daganatos betegeknek kötelezően kellene naponta háromszor olajat rágni.

Szakirodalomban néhány szerző ellenjavallatként megemlíti a meglévő amalgámtöméseket. Ezt azzal magyarázzák, hogy az olaj fokozhatja a higany felszabadulását az amalgámtömésekből.

Szájüregi hatások: csökkenti az ínygyulladást, megszünteti az ínyvérzést. (A fogkőtisztítást – sajnos- nem pótolja.) Elmulasztja a kellemetlen szájszagot. Csillapítja a fogfájást. (Szuvasodás, illetve visszatérő fájdalom esetén keressük fel a fogorvosunkat!) Irodalmi adatok szerint hosszas használata fogfehérítő hatású. A meglazult fogak, a fogágygyulladás megszűnése miatt, (az enyhe vagy közepesen súlyos fogágysorvadások esetében) újra megszilárdulnak.

Egyéb hatások és javallatok: immunerősítés, fejfájás, migrén, bőrpanaszok, krónikus ízületi problémák, szív- és keringési betegségek, cukorbetegség, PMS (premenstruációs szindróma), emésztőszervi bajok, fáradékonyság, koncentrációs és alvási zavarok.

Ringana Fresh Fogolaj

A Ringana Fresh Zahnöl (Fogolaj) természetes alapanyagú, 89%-ban biodinamikus gazdaságból származó gyógynövényekből és hidegen sajtolt szezámolajból készült oldat. A Fogolajnak számos gyógyító hatása van: erős baktérium- és gombaölő, gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító, vitalizáló. Jótékony hatással van a fogakra, az ínyre, a fogágyra és az egész szervezetre. A benne levő kovakristályok oldják a lepedéket, emiatt gátolja a fogkövek kialakulását. Hatékony méregtelenítő, várandósok és szoptatós édesanyák is használhatják. Emellett kellemesen friss leheletet biztosít.

Leghatékonyabb reggel, felkelés után egy teáskanálnyi olajjal a szájunkban 15-20 percet zubogtatni, majd köpjük ki és egy megnedvesített fogkefével mossuk meg a fogainkat, majd alaposan öblítsünk. (Kezdő olajrágók először csak 5 percig zubogtassanak, aztán fokozatosan növeljék az időtartamot.)

Mivel ez az oldat egy tömény koncentrátum, az olajat használat előtt jól rázzuk fel. Ajánlott életvitelszerűen, minden reggel olajrágással kezdeni a napot. :-)

Napközben, akár a fogmosást is helyettesítheti, ez esetben 3-5 percig zubogtassunk vele.

A Ringana Fogolaj 23 összetevője közül a legfontosabbak: csillagánizs, fahéj, menta, citrom, szegfűszeg, eukaliptusz, szezám, kurkuma, mirha, édesgyökér, zöldtea levél. 

A Ringana Fogolaj kapható a Haris Fogászatban kétféle kiszerelésben (15 ml, 125 ml).

Próbálja ki mihamarabb: soha meg nem tapasztalt tiszta szájérzete lesz!

Eperrel az egészséges és fehér fogakért – és a sikeres vizsgákért!

Itt az eperszezon kellős közepe! Nem is gondolnánk, hogy ezek az ízletes és kívánatos gyümölcsök milyen jótékony hatással vannak a fogainkra! Almasav-tartalmuktól fogva leoldják az elszíneződéseket, sőt mi több, az epertől a fogkövek nagy része is leválik a fogainkról. Mit kell tennünk, hogy ezeket a hatásokat megtapasztaljuk?

A fogkőlevételhez egyszerűen egy-egy félbevágott eperrel dörzsöljük meg jól a fogainkat, különösen az alsó metszők és szemfogak belső, nyelv felőli -, valamint a felső első nagyőrlők (hatosok) külső felszínét (leggyakrabban itt alakulnak ki a fogkövek). Ezt követően mossunk alaposan fogkrémmel fogat.

Fogfehérítéshez pépesítsünk össze néhány epret és keverjük össze egy kevés szódabikarbonáttal. Ezt a krémet kenjük szét a fogainkon az ujjunkkal vagy egy lágy sörtéjű fogkefével, majd hagyjuk rajtuk 5 percig. Ezután alaposan öblítsük ki a szájunkat és mossunk fogat. Vigyázzunk arra, hogy 5 percnél többet ne legyen a fogainkon az epres fogfehérítő keverék, mert árthatunk a zománcnak! Hasonló okokból heti egy alkalomnál gyakrabban ne ismételjük meg ezt a módszert! 

A szamócából készített homeopátiás gyógyszer, a Fragaria vesca, fogkőképződést gátló hatású. Megfelelő adagolása mellett kevesebb fogkövünk lesz, vagy akár meg is szűnhet a fogkövek kialakulása. Az adagolás egyénileg történik, homeopata fogorvos segítségével és ellenőrzésével.

Az eperről még tudni érdemes, hogy vérnyomásnövelő gyümölcs. Fogyaszthatjuk nyersen vagy feldolgozva (pl. lekvárként). Magas a foszfortartalma (az erdei szamócának különösképpen), emiatt szorongáscsökkentő hatású. Aki vizsgaidőszak előtt áll, 2-3 hétig rendszeresen egyen epret, ezáltal megnövekedik a szervezete foszfáttartalma. Ettől könnyebben fog tanulni és kevésbé fog stresszelni a vizsgák előtt.

Dr. Hauschka termékek a Haris Fogászatban

A Dr. Hauschkát gyártó cégnél, a WALA-nál nem a profit a végső cél. Valami értelmében, értelemmel akar tenni. Náluk a bio és a natúr nem trend követés, hanem a céget meghatározó alapérték. Azt teszi lehetővé, hogy olyan természetes kozmetikumokkal rendelkezzünk, ami lehetővé teszi a személyes bőrápolást úgy, hogy az jó legyen az embernek és a bolygónak egyaránt.

Olyan emberekkel és vállalatokkal dolgoznak, akik az értékeik mentén munkálkodnak. A szépséget nem divatcikknek tekinti, hanem lehetőségnek a személyiség megnyilatkoztatására.”

Többet a Hauschkáról

Fogászatunkon mi is a Dr. Hauschka termékeit használjuk. 

A teljes Dr. Hauschka termékcsalád rendelhető a Haris Fogászaton. Bővebb információért keresse Soszel-Palatinus Gabriellát

Elérhetőségek

• +36 1 318 2282; +36 20 342 1916; +36 20 527 7113
• soszelgabi@gmail.com

Termékteszt: Gyerekfogkrémek

Itt olvashat róla.